最近、こだわりが少なくなってきました
HSPは心の傷を癒すと軽くなる
ふみりんです。
洞察系HSPの特徴を持っているわたくし
発達障害じゃない？
アダルトチルドレンもあるわ
と、当てはまる生き辛さがいっぱいありました。
原作だけ知っている
「僕の妻は発達障害」ですが
夫がドラマを見ていまして
「私に似ているところがある」
と言われます。（でしょー！って言ってます）
空気を読まないとか
他人の気持ちがわからない
という部分は似ているけど
物忘れが酷いとか
ミスが多いとかはありません。
だから、ASDではあっても
ADHDではないんだろうなーと
自己分析しております。
二次被害としての
うつ、パニック障害、アトピー性皮膚炎、拒食症などは
経験しましたね。
※よく生きてたよ
本題に入るまで長くてすみません
今月は「不正による傷」を癒しているのですが
そうすると、完璧主義が楽になってきます。
どこでどう繋がっているのか？
ギリギリ癖も緩んできました。
不思議、不思議～
世間のニュースの、どーでもいい事が
どーでもいいとわかるので
怒りが湧いてくる頻度が減りました。
緊張して肩に力が入る時間が少なくなり
疲れにくくなってます
そんなわけで
6月26日（日）の19時～ 60分くらい
「心の傷のお話し会」をやる予定でしたが
参加者がお1人さまだったので
急遽、モニターセッションに変更になりました。
では、また
