上手く隠していた心の傷に気付く
こんにちは、ふみりんです。
ある心理術のグループカウンセリングを
拝聴しました。
結果：不正による傷が出てきました
いやいや、傷はずーっとあったのです。
だけど上手い事エゴが隠して
「そんな傷ありませんよ
」
って顔をしてたんですね。
不正による傷がある人は
「頑固な人の仮面」を被ります。
幼少期、一番自分を見て欲しい同性の親が
私の内面じゃなくて、表面しか見てくれない
世間的に見て良い事か悪い事か？
でジャッジしてくる、コレが本当に辛かった
だけど子供だからね
親がおかしいとか思わなくて
「ちゃんとできない自分が悪いんだ」とか考えて
「（愛されたいから）〇〇を頑張る
」
なんてイイことだと思って無駄な努力して
最終的に体や心を壊すわけです
世間で「良い子」「いい子」と褒められている子は
この罠にかかってないといいなぁ。
※大人になってから心を病む人多いよ
ずっと「私は悪くないのに…」という思いがあって
これがある人はほぼ、不正による傷がある頑固者です。
そして更に、私は私自身に同じ事してました。
たとえばアトピー性皮膚炎に対して
「どうして私の望み通りの、綺麗な肌にならないのよ
」
って怒ってました。
自分の思い通りにならない子供に
腹を立てているように
問題起こしちゃダメでしょ
ってジャッジして責めてました
奥にある本当の原因を理解する気もない
問題なく、私の邪魔をしない
普通の肉体でありなさいって怒ってました。
不正による傷がある人は
「自分が正しい」と思っている人で
そのために頑張っている人だから
他人を責めるのも苛烈です
モラハラをする人は
だいたい不正による傷があるんじゃないかな？
って思ったりします。
さて、気付いてので
取り合えず、応急処置をして
認めて、許して、癒していきます。
これでまた一歩、ゆるゆるに近付きますね
