英雄のポーズ🧘♂️
かかとの真上に膝
両脚でしっかり床を押して❣️
お腹の引入れ忘れずに✨
反対もやってみよう😆
インスタだと動画も見れます↓
昨日は11回目の歯列矯正調整日
土日は予約が取りづらく(T-T)
1ヶ月毎はなかなか行けません…
約1ヶ月半空きました。
さて前歯の上下を合わせていく
のですが
今回はステップを入れます！と。
ステップ？
と思ったら
ワイヤーが階段 ステップになってました。
そのせいなのか
今回めちゃ痛い😭😭
施術中も痛かった。
またスープ生活です。
しかも2月は土日の予約が既に満席
で予約取れず😭
2ヶ月近く空きます…はぁ
早く終えたいのになぁ。
正月花
コンパクトに可愛い感じに生けました♡
草月ぽくは無いけど
しめ縄飾り
こちらは100均で買ってきた土台に
千両、南天の実、稲穂をつけました！
シンプルですが
お気に入り♡
昨年は本当に色々ありました。
1月から歯列矯正を始めて
体調も少しづつ良くなり
レッスンも再開出来て❣️
そして急な引越し(°_°)
不安もありましたが
諫早での暮らしにも慣れてきました♬
海や山も近くて
食べ物美味しいし
田舎だけど意外と←失礼
美味しくてお洒落なお店もあり
暮らしやすい環境です。
気付かされる事も多々ありました！
日々に感謝
今ある環境に感謝
健康に感謝です。
諫早でのレッスンですが
良い場所や
タイミングが合えば
開催したいと思ってますがなかなか…
今のところ開催は未定ですm(_ _)m
開催出来る時はご案内致します♡
みなさま今年も
よろしくお願い致します*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ✩‧₊˚
アンジェリーフ yumiko