イメージって大事

熊本の小さなヨガスタジオアンジェリーフです(^-^)

昨日は養成講座3日目。

アーサナのチェック。

デモレッスン後

みなさんに瞑想して頂きます。

しっかりイメージを持つこと

とても大切なワークです。

それをみなさんにシェアして頂きました！

とってもいいイメージが見えたみたいですね♪♪

午後はクラスのプログラムの作り方

実際に作って実践して貰います。

次回は試験ですからね！！

しっかり練習してきて下さいね(*≧ｖ≦)

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ヨガスタジオアンジェリーフ

《熊本市東区小山》

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