ママとベビーのヨガ☆

今日は朝から木曜昼クラス

骨盤調整はいつもに増して

アジャストしました

あと、自宅で出来る改善法もお伝えしました

ぜひ、続けてみて下さいね

次回を楽しみにしてますよ

さて

いよいよ明日から福岡へお勉強に行ってきます

「ママとベビーのヨガ」

ベビーマッサージやリンパマッサージ

産後ヨガを合わせたレッスンになります^_^

久しぶりにタータン登場です

イントラを育てるトレーナーのお勉強をしてきます

ベビマやリンパ、産後ヨガ。

これまでに学んだ事を

これからはイントラの皆さんにお伝え出来るように

しっかりお勉強してきます