ル・アンジュ恵比寿店の高橋由佳です
「リンパ」という言葉を耳にすることが多いと思うのですが、リンパとは何かご存知ですか？
リンパとは体内の過剰な水分や老廃物を回収するところです
使い古した水分などが動脈から送られ、静脈と共に回収するのがリンパ管の役割です
使い古した水分などが動脈から送られ、静脈と共に回収するのがリンパ管の役割です
リンパ管は中性脂肪や尿酸などの大きなゴミを回収します
回収後はリンパ節という体内に約800個もある「ろ過機能」でキレイにし、キレイになったリンパ液は鎖骨のリンパ節で静脈と合流し、汗や尿で排出されます
リンパ管に入ったウィルスは、リンパ節の中で白血球が退治してくれます
耳の後ろが腫れるのはリンパ節の免疫細胞が細菌やウイルスと戦っている証拠なんです
リンパの流れが悪くなると、身体のそうじ機能が働かなく水分が細胞内に溜まってむくんだり、脂肪がついたり、便秘の原因にもなります
リンパをしっかり流す事が大切ですが、血液のように心臓のポンプの役割をする機能がありません……
更に、リンパはとってもゆ～っくり流れるのですぐに滞ってしまいます
リンパ液は筋肉の伸び縮みによってリンパ管に圧がかかることで、リンパの流れをサポートしています
なので、運動不足で筋肉を動かさないとむくみの原因になります
定期的な運動が出来ない方はリンパマッサージなどでリンパの流れを良くする事が大切です
ル・アンジュ恵比寿店ではリンパドレナージュというコースがあり、人気No.１です
ドレナージュとはフランス語で「排泄」という意味でリンパの流れを活性化します
ドレナージュとはフランス語で「排泄」という意味でリンパの流れを活性化します衣服の上からの独特な手技で、リンパ節にむかって筋肉を伸ばすようにストレッチしていき、足裏から頭までほぐしていきます
通常60分¥10,800(税込)→初回¥5,400(税込)でお試し頂けます
ル・アンジュ恵比寿店
0120-582-010
ebisu@ange-jp.com大阪のアンジュも覗いてみてください