ダイエット酵素を飲み始めて１０日で１．５kg体重減

ダイエット酵素を一一月３０日から飲み始めたんですが、最初は、
普通に食事して酵素をプラスしてたんです。
その頃は０．○キロしか減らなかったんですが、５日目くらいから　
夕食を抜いて酵素だけ飲むようにしました。


最近、めっきり寒くなったから他の人は「寒い寒い」といってるのに
私だけ寒くなくて　むしろ洗い物をしたり　料理したりしてると
汗が出るくらいに　暑いんです。


昨日は１週間に１回は　解禁日を作ってダイエットお休みしようと
思っておでんとまっこり（甘くておいしいんです。о(ж＞▽＜)ｙ ☆）を
食べていい気分で寝ました。
ご飯は別に食べたくなかったので食べてないですよ。


今朝、体重を測ってみたら　びっくりダイエット始めた当初よりも
１．５キロも減ってるじゃないですか？
見間違いじゃないかと思ってデジタルの体重計のメモリを
メチャ近づけて見ました。


体重計に間違いありません。
私の考えも間違ってなかったようです。(^_-)-☆
何だかこんなに早く成果が出るとやる気が出ますね。


また　酵素ダイエット続けたいと思います。また結果を
ご報告しますね。

酵素でアンチエイジング！

飲み始めたのは　１１月３０日からです。


翌朝、体重を測ってみますが、まだ変化はないです。(´ε｀；)



加齢による肥満の原因というのは　内臓の機能が衰えてブドウ糖を分解する成分が不足することによるものなので　まずは酵素で弱った内臓を正常に機能するように改善した後、ブドウ糖を分解する働きも若い頃のように正常に機能するようになって徐々にダイエットできると思います。



やっぱり、軽く運動は　やったほうがいいですね。


室内の運動器具は電動の乗馬とかレッグマジック○とか色々買ったけど　続かなくって邪魔になるから押入れの中にいれこんじゃってたりで失敗ばかりなんですが、今回買ったのは、安くて邪魔にならないし、どこにでも持ち運びできるけど、腕を鍛えたり、腹筋を鍛えたり、というのが自分の体力に合わせて無理なくできると言う点ですごく気に入ってます。
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手作り酵素飲み始めました。

実は、酵素を作ったのは　昨年の春なんですよ。


新月の日に作って　次の新月にザルに上げて濾して　種と酵素の液は別にして保存するんですね。種は厚めのポリ袋に入れて樽に入れたまま　酵素液も　別の樽に入れたままで　ずっと飲もうともせずほおっておいたんですよ。



悪くなるんじゃないかな？と心配したんですが、全く腐った臭いもせず、むしろ甘酸っぱいいい香りなんです。


それで　この酵素ってすごい！って改めて思い知らされました。


これと同じ手づくり酵素を飲んだ方が痩せたということとその方の娘さんが医者にさじを投げられるほどの
病気だったのに、何事もなく元気になったということを聞いて、作ったのですが、自分が飲むのはめんどくさくなっちゃって飲まなかったんです。


でも、なんで急に飲もうと思ったのかというと　父が数年前に前立腺がんの手術を受けてたんですが、今年
再発傾向が見られ、何度も入院手術しなくちゃいけなかったので父に飲ませてあげようと思ったんです。


もちろん、私も飲んでます。(#^.^#)


山人参とか入ってるし、苦いかなと思ったら、香りと一緒で甘酸っぱくてすごく美味しいんです。
６～７倍のお湯で割って飲んでます。適当ですけどね。

「良薬口に苦し。」っていうけどこんなに甘くて効き目あるかな？と思うほど美味しいから飲みやすいです。
飲んでしばらくしたら、大量の○○○が出て、お腹がスッキリしました。
普段、２～３日に１回しか出ないほど便秘気味の父も　すぐに便通があったと喜んでました。


今まで、このブログほったらかしだったんですが、今日から酵素を飲んだ結果を報告していきます。



酵素ダイエット！韓国伝統食から生まれたナチュラルダイエットの決定版・酵素生食