ズボラ女子＊ブログ記事を書く前に『テーマ』を整理してみた♡

アンニョン〜♡

こんばんは♡

1日3回投稿チャレンジ中〜

ナース、ライフスタイルサポーター、韓国好きの三刀流♡垣内美由紀です

＊＊私の新しい一歩＊＊

 a new step storyにようこそ

ナース一筋25年の人生から、好きで溢れた人生へ華麗なる転身〜*:ஐஐ:

安定・キャリアアップを手放し、副業禁止の世界から、私らしい生き方・働き方を目指してゆる〜く生きています♡

私の夢は、好きで溢れた人が集まるサロンを持ち、心のあり方のカウンセリングやセミナー、ワークショップを主催すること♡ 

いろんなことにチャレンジ中です^ ^

モットーは『365日夏休み』   肩書きは『私♡』

【自己紹介】

好きで溢れた＊私のこと＊

なりたくなかった看護師になった理由

45歳でバンジージャンプ＊安定すてて韓国へ

『伝えたいことを100書いておく』

https://ameblo.jp/anewstep-story/entry-12623220097.html

『楽しくブログ3回投稿するための私の救世主♡』

100には到底、届かないけど

ブログで伝えたいことをノートに書いて

早々、ブログのテーマに分類してみました

スクショに収まりませんが、こんな感じでザクザクと♡

まだ記事は書いていないし、まだ行動できていないことも沢山あるのに・・・笑

ズボラ女子の私は、溜まってから整理整頓するのは苦手||||||

だから、先に引き出しを作ってみたくなったのですが

これは、道標になるし

私これ伝えたい、これ書きたいが溢れてきてます♡やばい〜

1日3回投稿チャレンジ中〜

↓↓↓↓

モーニングブログ

https://ameblo.jp/anewstep-story/entry-12623212398.html

『ブログが書けない問題』

アフターヌーンブログ

https://ameblo.jp/anewstep-story/entry-12623220097.html

『楽しくブログ3回投稿するための私の救世主♡』

インスタやっています♪♪♪

韓国ネタ

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起業＊自己啓発＊心のあり方ネタ

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ブログ投稿のありえん(｡｡*)をやってみようｶﾅ

アンニョン〜♡

こんにちは♡

ナース、ライフスタイルサポーター、韓国好きの三刀流♡垣内美由紀です

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好きで溢れた＊私のこと＊

なりたくなかった看護師になった理由

45歳でバンジージャンプ＊安定すてて韓国へ

今、ブログは1日2回(8時・20時)投稿しています♡

ブログってたくさんの方が利用しているのねと実感☆

そのたくさんあるブログの中、遊びに来ていただいて嬉しいです

(人´∀︎`)ｱﾘｶﾞﾄｰ♪︎

それで、1日2回ペースの投稿は、昔もしていたし、特に支障なく楽しんでいますが・・・

ふと、3回投稿しようかなと思ってしまいました

(￣▽︎￣*) ･･･

私にとっては3回の投稿はありえん||||||と思っていたこと

ずーっとブログ投稿のことを考えてないといけなくなる気がするし

そうなると他のことそっちのけになる気がする

家族の話もうわの空になる、絶対！！

そういうのもあって3回投稿しようとはハナッカラ思っていませんでした

だけど、ふと思った

3回投稿しようかなと

なんだか出来る気がする〜✧︎*✧︎*｡

楽しい気がする

家族の話はうわの空には絶対なるけど

今もすでにうわの空だし(笑)

きっと私の家族は気にしないと思う(笑笑)

『ありえん』をやってみないと本当にそうなのか分からない♡

ありえんの先にあるものは何か知りたい♡

ということで

1日3回(8時・14時頃・20時)に投稿予定です

ファイティン〜°'･:*☆︎

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机の角に足ぶつけて痛いけど感謝(●︎´人`●︎)ﾟ+｡｡☆

アンニョン〜♡

おはようございます♡

ナース、ライフスタイルサポーター、韓国好きの三刀流♡垣内美由紀です

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昨日は感謝を意識して1日過ごしてみました♡

↓↓↓

https://ameblo.jp/anewstep-story/entry-12622790138.html

『今日1日は感謝を意識してみる日＊いいエネルギー＊を出すトレーニング』

当たり前と思って感謝出来ていないことが本当にたくさんある☆ﾟ︎'･:*☆︎

感謝を意識している効果なのか、楽しく穏やかに過ごすことが出来たのですが、、、

やっぱりナースのお仕事は負のエネルギーをいっぱい浴びますね*:ஐஐ:

だからこそ、高いエネルギーを持っておくことが必要ですね

それで昨日、面白いなと思ったことがありました^ ^

職場の机の角に足をぶつけて、めっちゃ痛かったのですが

いつもは『クソッ！！』というところ

昨日は『痛みを感じることに感謝』って思ったんです

自分で神だと思いました(笑)

そしたら、痛いのもすぐ消えちゃいました〜〜^ ^

今日もいいことしか起こらない！

みんな、大丈夫〜

*:ஐ(●˘͈ ᵕ˘͈)人(˘͈ᵕ ˘͈●)ஐ:

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呼吸ををしていない女＊ちゃんと呼吸をしよう♡

アンニョン〜♡

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 皆さん、呼吸はちゃんとしてますか？

えーー、そんなのしてるよ

当たり前じゃん

死んじゃうし

と思いますよね

だけど、私、何度か

垣内さん、呼吸をしてないよ

と言われたことがあります

衝撃的でした

えーーー、本当！！

確かに歯を食いしばっていることが多いし

一度、集中したら猪突猛進してしまうところがある

息止めてます(笑)

通りで、肩が凝るし、疲れが取れない、眠れないはず

そこから、自分で意識するようになり

大きくゆっくり深呼吸をするようにしています

今日も何度か息止めてました(笑)

でも、気付くようになってよかった♡

大きくゆっくり深呼吸したら、やはり心地よくなります

副交感神経を優位にさせて

リラックス〜

その方がいいパフォーマンスにも繋がりますよね

何があっても大丈夫

私も

あの人も

みんな、大丈夫

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優しい世界に触れたくてやっぱり入会〜♡クラブヨシミスト

 アンニョン〜♡

おはようございます♡

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９月になりました♡

昨日1日に宮本佳実さんのオンラインサロンに入会しました

ずっと迷っていて

何を迷っていたかは支払い方法なのですけどね

ミ(ﾉ_ _)ﾉ=3 ﾄﾞﾃｯ!!

私、電子マネーになれてないから、どうしようと思っていたんです

だけど、やっぱり入会しちゃいました♡

優しさ溢れる場所を求めてたので♡

やっぱりシャバは戦闘モードの人が多いし||||||

私の思考がポジティブだから、途中で疲れてくる

そういう私も時々、戦闘モードになってるし・・

その度に優しくなりたい〜と思うのですよ

昔は心屋さんのB eトレのDVDを繰り返し見て、心の歪みのクセを治していました

本当、トレーニングのように〜♪

あの頃はトンネルの中にいたので『悩みを解決したい』一心でしたが

最近は、もっともっとゆるゆる人間になりたくて

『優しさに触れていたい♡』一心です

私らしく♡

人と比べない

争わない

マルバツつけない

優しい世界

佳実さんのインスタライブを覗くと、いつも優しい気持ちになれるんですよね

いくつになっても、自己研鑽して学んでいたいですしね

楽しみ♡

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