こんにちは
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カッキーです
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モヤッの感情を
スルーしないことに
しています
そこに私の本音が
隠されているから♡
だけど
これまでの私は
そのモヤッを
排除するために
試行錯誤しすぎてたな
と思ってます
モヤッを
感じたくないから
どうしたらいいか
考える
モヤッを
感じたくないから
なくなるように動く
だけど、
そのアンテナで動くと
あまりいいこと
ないんですよね
で、最近ね
掴んできた♡
モヤッの感情が
やってきても
なんとかしなきゃは
なくして
感じるだけ
ひたすら
モヤッを感じる
感じきって
感じきる
それだけで
小さくなっていく
感情の垂れ流し
本当に
垂れ流してるから![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
こんな感じで
↓↓↓
あーモヤッとしてるけど
どうした?
なんのモヤッ?
あー気分悪いな
あー嫌だなー
嫌だ嫌だ
嫌なんだよ
失敗したくないなー
責められたくないなー
呆れられたくないなー
無価値観
味わいたくないなー
情けないなー
この感情
私、感じたくないなー
こんな感じで
飽きるまで
ずーっと
1人で垂れ流してる
声に出したら
心配されるので
要注意![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
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おひとりの時に
自転車に乗りながら
垂れ流す
そしたらね
モヤッが
小さくなって
自然と這い上がる
力入ってたのが
いい感じで
抜けてくる
あ、空が綺麗だな
あー気持ちいいな
私は愛されてるなー
大丈夫だー
心配しなくていいよ
どんな自分も
愛されてるよ
今日の日を
楽しもうって
コレ10年くらい
やってるから
最近、垂れ流しが
上達したのを感じる![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
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垂れ流しを
腑に落として
やってる![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
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体の力が
抜けていく
ネガティブで
動くのではなく
感情は
感じて
感じて
感じきろう♡
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