アンニョン〜♡
こんにちは♡
起業トレーナー、心のあり方カウンセラー、韓国好きの♡垣内美由紀です
ナース一筋25年の人生から、好きで溢れた人生へ華麗なる転身〜*:ஐஐ:
安定・キャリアアップを手放し、副業禁止の世界から、私らしい生き方・働き方を目指してゆる〜く生きています♡
私の夢は、好きで溢れた人が集まるサロンを持ち、心のあり方のカウンセリングやセミナー、ワークショップを主催すること♡
いろんなことにチャレンジ中です^ ^
モットーは『365日夏休み』
肩書きは『私♡』
【自己紹介】
安定・キャリアアップを手放し、副業禁止の世界から、私らしい生き方・働き方を目指してゆる〜く生きています♡
私の夢は、好きで溢れた人が集まるサロンを持ち、心のあり方のカウンセリングやセミナー、ワークショップを主催すること♡
いろんなことにチャレンジ中です^ ^
モットーは『365日夏休み』
肩書きは『私♡』
【自己紹介】
今日から3月♡
そして、月曜日♡
ここ数日ノートTimeをサボってました(笑)
そのせいか頭も日常もごちゃごちゃしてきてた気がします
月曜日はルーティンワークで
「1週間のplanning」を立ててます
それに加えて、今日は
「2月に出来たこと、出来なかったこと」
「3月達成したいこと」
を書き出し頭の中を整理整頓しました
改めて感じたノートのメリットって
気持ちの整理整頓(思考デトックス)
頭の中の空想を視覚化して俯瞰できる
ゆったり向き合う時間で満たされる
ヤル気アップ
自分軸でいられる(人に翻弄されなくなる)
過去、未来より『今』に集中できる
悩みがなくなる
結果、、、
自分がどんどん好きになる♡
今日、思いついたのはこのくらいだけど、まだまだあるかも♡♡♡
そして、ノートの落とし穴
毎日やろう！やらなきゃ！！
メリットがあるからやる！
あの人がやってるから！！！
って思わないこと
こういう時ってノートTimeが苦しみに変わってる気がしてます
それじゃ、本末転倒
やれる時にやる♡
私が心地よくいれるからやる♡
軽いエネルギーで楽しもう〜*:ஐஐ:
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