うつ病を含む精神疾患は非常に多くなっています。
こころネットワーク うつ病克服応援団の吉田です。
うつ病等で悩む方は非常に増えています。
ストレスが多い社会だからとも言えるし、
人がストレスに弱くなったとも言えます。
家族や友人がどうフォローしていいのかわからない。
そんな質問をされる方が多いのは事実です。
正直、体調が悪く落ち込んでいる場合には、
はっきり言って見守っていれば良いんです。
あーだこーだ言う事によって、患者はプレッシャーを受ける。
勿論善意で言われている事は理解してても言われるのは、
患者にとってつらいです。
特に病気初期の場合は見守ってください。
普通に声をかけるだけで良いんです。
家族や周りの人にとって、辛いかもしれません。
それでも、見守る気持ちが重要です。
患者自身の気持ちが変わるのを待つ事も大事です。
あなたのうつ病克服の道を、私がお手伝いさせて頂きます。
ご質問、カウンセリングは、A newのサイト からどうぞ
よろしければ、下記のメール講座もよろしくお願いします。
何時からでも始められます。（全10回）
「うつ病経験者の、うつ病克服への道」
お申込みは・・・こちら