こころネットワーク うつ病克服応援団の吉田です。
やる気の出ない原因は、精神的な問題もあれば、
うつ病等の病気による場合もあります。
やはり、人にはやる気は必要ですよね。
だからと言っても、簡単にやる気スイッチは入りません。
だったらどうすれば良いのでしょうか？
簡単な事ではないですが、自分を追い込む事です。
つまりは、やらなければならない状態を作る事です。
人間死ぬ気になれば何でもできるみたいに追い込むんです。
でもね、うつ病等で苦しんでいる方には、おススメしません。
ただ、やる気が出て、行動できるようになれば病気もよくなる。
まずは行動する習慣を身に付けましょう！
あなたのうつ病克服の道を、私がお手伝いさせて頂きます。
ご質問、カウンセリングは、A newのサイト からどうぞ
よろしければ、下記のメール講座もよろしくお願いします。
何時からでも始められます。（全10回）
「うつ病経験者の、うつ病克服への道」
お申込みは・・・こちら