視点を変えてみる | ゆううつな気持ちを笑顔に変える方法・・・

ゆううつな気持ちを笑顔に変える方法・・・

 何でも話したくなる、こころのメンテナンス 
 滋賀県東近江市 カウンセリングルーム A new です!

いつも見ている風景も、車と徒歩じゃ違って見えます。

こころネットワーク うつ病克服応援団の吉田です。

探し物も、一生懸命探してみ見つからず、後になったり、
ふとした時に見つかる事もありますよね。
まあ、見つからなかったって事もありますが・・・

どんな時も、一生懸命になると、視野も狭くなります。
日常の生活も同じです。
日々、一生懸命生きていると疲れてきます。

疲れてくれば、イライラしたし、悩みができたりします。
そんな時にも、一息おいて、見方を変えるだけで、
楽になる事が多いんです。

正面から見るだけじゃなく、横や裏から見る習慣をつけ、
人生楽に生きましょう!

あなたのうつ病克服の道を、私がお手伝いさせて頂きます。

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「うつ病経験者の、うつ病克服への道」


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