うつ病克服応援団の吉田です。
勿論、私自身も通院歴があります。
医療を否定する訳ではありませんが・・・
うつ病は、薬だけで治るものじゃないと思います。
最終的には、自己治癒力と言うか自分自身の気持ちの問題。
治ろう、元気になろうと思わないといけないし、
現状の自分を受け入れ、以前とは違う自分を理解する事も、
非常に重要になってきます。
元に戻るのではなく、現状を受け入れ、新たな自分になる。
生まれ変わるような気持ちが大事です！
薬はあくまでも、諸症状の緩和をするものです。
前にも書きましたが、今の自分を理解し、受け入れる事が、
克服への近道です。
今の私があるのも、以前と違う私がいるからです。
あなたのうつ病克服の道を、私がお手伝いさせて頂きます。
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