コミュニケーション能力は・・・ | ゆううつな気持ちを笑顔に変える方法・・・

ゆううつな気持ちを笑顔に変える方法・・・

 何でも話したくなる、こころのメンテナンス 
 滋賀県東近江市 カウンセリングルーム A new です!

人間関係に悩む人は多いです。


こころネットワーク うつ病克服応援団の吉田です。


人にはそれぞれの性格や個性があります。

社交的な人もいれば、どちらかと言えば一人が好きなタイプもいる。


しかし、人は人と関わりながら生活するしかないんです。

一人で省が生きていく事は不可能だと言えるかもしれません。


人付き合いが苦手で・・・って言う方がいますが、

苦手意識を持ちすぎているのではないでしょうか?


特に上下関係とかが絡むと、急に気を使いがちですが、

自然体でいる事が大事だと思います。


苦手だからって逃げないで、苦手だからこそ積極的になる。

自分の実生活からかけ離れた世界の人と関わる事も良い。


自分よりも、ステータスの高いと思う人に、利害関係のない付き合いをし、

色んな事を吸収すれば、自分の心の幅も大きくなるでしょう。


あなたのうつ病克服の道を、私がお手伝いさせて頂きます。

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