そろそろ、受験も本番でしょうか？
こころネットワーク うつ病克服応援団の吉田です。
私立大学等の受験はもう始まっている時期じゃないでしょうか？
これから、3月までは受験シーズンですね。
受験に悩む方の、抑うつやうつ病に悩む方も多いようです。
いよいよ試験本番なのに、やる気が出ないとか？
勉強がはかどらないとか・・・
多くの場合、目指してきた目標と、現実のギャップに苛まれ、
色々考えすぎてしまうのかもしれません。
今、できる事を、できるだけやれば良いんです。
結果はついてくるはずですから・・・
受験シーズンが終われば、楽しい春が待っています。
抑うつ状態や、憂鬱になったら、気分転換をしましょう！
時には勉強を忘れるのも大事です。
がんばれ！ 受験生！
あなたのうつ病克服の道を、私がお手伝いさせて頂きます。
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