うつ病だから何もできないと言う事はありません。
こころネットワーク うつ病克服応援団の吉田です。
私のように一人で闘病していた時には、何もしない事は不可能。
食事等も、最低限はしなければならないです。
しかし回復してくれば、徐々に行動できる範囲も広がりますし、
徐々に動けるようになります。
うつ病だって、働きながら闘病する方も多いです。
ある種、少しは動く事も必要だと思います。
勿論、症状次第ではありますが・・・
自分を甘やかし過ぎないようにしないとね。
太陽の日を浴びて、動きましょう！
働く事は大事ですが、元のようにいきなり全開ではいけません。
徐々に、元に戻すような努力をしましょう！
あなたのうつ病克服の道を、私がお手伝いさせて頂きます。
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