悩みを抱えている人は多いですが・・・
こころネットワーク うつ病克服応援団の吉田です。
カウンセリングをしていて思う事があります。
今の自分を分析し、変わろうとする気持ちはある反面、
自分でブレーキをかける人も多いです。
つまり、自分が変わろうとする事に恐怖を覚え、
一歩が踏み出せないのです。
その一歩を踏み出しても、あなたはあなたです。
変わろうとしなければ、現状からは抜け出せない。
人はどうしても、自己防衛機能が働いちゃうんですよね。
踏み出す勇気がなければならないんです。
踏み出さなければ変わらないんです。
あなたのうつ病克服の道を、私がお手伝いさせて頂きます。
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