うつ病の治療には、家族や周りの理解が重要です。
こころネットワーク うつ病克服応援団の吉田です。
誰にも理解されず、孤独感を感じている人も多いようです。
それだけではなく、家族関係までギクシャクしている事もある。
夫婦であれば、離婚に至ったりしますが、
親等の理解を得られない場合が非常に多いと思う。
特に中高年の親世代にとって、うつ病なんて怠けや、気の持ちよう・・・
そんな風に思う人って本当に多いです。
私の父親も、そんな一言を、一番辛い時に投げかけてきました。
実際に、寄り添ってあげようとする方もいるのですが、
どう接して良いのかわからないと言う声も多いです。
一般的には、どう声をかけて良いとか思わずに、まずは聞き役になり、
できる限り、話をさせて上げてください。
それだけでも、うつ病に悩む人にとっては嬉しいと思います。
だって、辛さや怠さ、動きたくても動けない状態は、
健康な人にとって、理解できるようで、理解できないです。
多くの症例を診た、医師等は理解できるでしょうけれどね・・・
まずは寄り添って上げる事が大事です。
孤独になりたい反面、孤独に押し潰されそうになっているかもしれない。
闘病する者にとって、理解者がいるだけでも治療の励みになります。
理解されずに、罵倒なんかされたら、PTSDやトラウマになります。
あなたの気持ちが、一人のうつ病を救えるかもしれません。
私も、うつ病の方には心を通わせる事を大事にしています。
あなたのうつ病克服の道を、私がお手伝いさせて頂きます。
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