帰宅拒否したい気持ち | ゆううつな気持ちを笑顔に変える方法・・・

ゆううつな気持ちを笑顔に変える方法・・・

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 滋賀県東近江市 カウンセリングルーム A new です!

その昔、私も以前帰宅拒否をした事があります。


こころネットワーク うつ病克服応援団の吉田です。


人は、色んな状況で、家に帰りたくないと思う事もある。

子供を抱える女性は、したくてもできないのが本音でしょう。

しかし、男性はその点自由かもしれません。


でも、家に帰りたくない気持ちが起きるのは、どちらもでしょう?


仕事での行き詰まりや色んな壁にぶち当たると、

誰でも、逃げ出したくなる事はあります。


その解決の為に、時間や距離を置くのも、一つの方法です。

その時は、テンパっている為に、良い考えや、手法も浮かばない。

だから冷静になる時間も必要です。


ただ我武者羅にやりすぎると、心が壊れてしまいます。

そうなったら、うつ病等になりかねません。


どんな時も、自分自身、最低限の逃げ道は必要です。

でも、逃げてばっかりの人生はダメですよ!


あなたのうつ病克服の道を、私がお手伝いさせて頂きます。

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