学生の場合、夏休みが終わりですよね？
大学生はもうちょっとあるようですが・・・
こころネットワーク うつ病克服応援団の吉田です。
解放された夏休みから、また集団生活の学校へと戻ると、
急にメンタル面の不調を訴える人も増える。
やはり人間関係が、絡んでくるからなのでしょう。
最近では、人間関係から犯罪に巻き込まれる場合も有ります。
周りの人も、十分に注視すべきだと思います。
メンタル面の不調を抱えると、親御さん等は良く言います。
夏休みボケだとか、怠けているだけ、弛んでいるだけ・・・
そんな人もいるでしょうが、本当にメンタルの不調を抱える人もいる。
そんな場合は、スクールカウンセラーに相談するのも方法です。
また、体調不良で有れば、まずはかかりつけ医に相談してください。
いきなり、精神科や心療内科には行き難い人も多いですしね。
新学期のメンタルの不調を甘く見ないようにしてください。
あなたのうつ病克服の道を、私がお手伝いさせて頂きます。
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