うつ病にとって、夏場は気分が落ち込みにくい時期だと思います。
こころネットワーク うつ病克服応援団の吉田です。
こんな時こそ、ちょっとでも行動しましょう！
失敗したらどうしようって考えるよりも、まずは行動！
失敗も、次へのチャンスです。
だからと言って、急に突飛な事はしない事です。
物事には順序があり、階段を一段ずつ登る事が大事です。
とは言う物の、踏み出す勇気が一番重要です。
あなたの周りに、一歩を踏み出せない人がいたら、
そっと背中を押してあげてください。
秋や冬までに、動ける自信がつけば、克服への近道です。
あなたが早くうつ病を克服できますように！
あなたのうつ病克服の道を、私がお手伝いさせて頂きます。
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「うつ病経験者の、うつ病克服への道」
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