何事も完璧を求める人も多いです。
こころネットワーク うつ病克服応援団の吉田です。
私も、どちらかと言えば、完璧主義の人間でした。
しかしそんな生き方をしていれば、本当に疲れますし、
うつ病になってしまう事もあります。
私は、これでうつ病になったのかもしれません。
0か100なんて、デジタルの世界じゃなくても良い
アナログな世界で良いんです。
どうしても、人と比べれば、人が良く見えます。
人と比べず、自分のペースで生きる事も大事です。
平均点の生き方で上等。
時には平均以下でも良いんじゃない？
自分自身をもうちょっと甘やかしてみませんか？
自分らしく生きるお手伝いをさせていただきます。
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