治そう、元気になろう! | ゆううつな気持ちを笑顔に変える方法・・・

ゆううつな気持ちを笑顔に変える方法・・・

 何でも話したくなる、こころのメンテナンス 
 滋賀県東近江市 カウンセリングルーム A new です!

うつ病に関わらず、精神的な病には、絶望感を感じる事もある。


こころネットワーク うつ病克服応援団の吉田です。


特に、病気の初期には、絶望感ばかりが襲ってきます。

私も、確かにそうでしたし、涙が止まらなかった事もありました。


周りが、やいやい言っても、気持ちが変わる物ではありません。

自分自身が、どうやってやる気スイッチを煎れられるかが問題。


確か、萩原流行さんはご夫妻でうつ病でした。

奥様が、包丁を持って、病気の悪い所を切り取って・・・と言ったと。

そのお気持ちは、よくわかります。


怪我なら、手術とかすれば治るし、

通常の病気も、原因を取り除けば、完治する場合が多い。


メンタルの病気は、傍目からわからないし、理解されない。

だから、やる気がないとか、怠けていると言われる。


もっと社会全体に、メンタルヘルスの理解が広まれば、

メンタルの病で悩む方も、病気に向き合いやすくなると思う。


あなたの、やる気スイッチを差がずお手伝いをします。

自分らしく生きるお手伝いをさせていただきます。

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