自分が大好きって人もいれば、嫌いって人もいる。
こころネットワーク 心理カウンセラーの吉田です。
人間誰しもが、自分には甘いのは事実です。
人に厳しく、自分に優しいですね。
カウンセリングでよく聞く事が、自分が嫌い・・・
自分の養子や性格が大っ嫌いって言われます。
自分が大好きすぎるのもどうかとは思いますが、
大嫌いって言うのも問題ですね。
つまりは、自分の中で自己受容できていないって事になります。
自分で自分を受け入れなければ、支障が出ます。
自分を知り、自分を受け入れ、嫌な部分はどう変えるのか？
そうやって受け入れていかないと、自分に満足できる人は少ない。
自分の嫌いな点がないって人の方が少ないでしょう。
本当の自分を、本当に大事に思い、考えましょう。
そうすれば、自分を受け入れる事も出来るでしょう。
自分らしく生きるお手伝いをさせていただきます。
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