こんにちは、ミーコです
今朝駅に向かう途中
アガパンサスの花を見かけました
花を観ることによる効用や機能は、
○鎮静作用
○高揚作用
○精神、肉体、視覚疲労の回復
○集中力の向上
などがあります
心が落ち着き、癒されると、
お肌も調子が良くなりますよね
湿度の高い梅雨の時期は、
体調を崩しやすくなります
疲れを感じたらお部屋に花一輪飾ると
心とお肌のために良いかもしれませんね
ちなみに、黄色
は脳が活発になり
オレンジ色
は新陳代謝を良しく
身体を活発的にするそうです。
青色
は気持ちを落ち着かせ、
紫色
は集中力をアップ
させます。
気分に合わせてお花を選ぶと良いですね