相変わらず不定期にジムには行きますが、テンション的に足が向かない時のために、宅トレグッズを追加購入👛しました。
今日届いたので、早速風呂上がりにやってみました。
YouTubeにも動画があったので、真似してみた
なんとなくできたけど、お風呂上がりなのに地味に汗かいた😅
頑張ってジムと併用して、体を引き締めなくちゃね。
夏までに変身します宣言しちゃったし😜
あと、腹筋ローラーもあるし、フォームローラーもあるから、行かない日はこれをちゃんとやってみます。
いや、ジムにもちゃんと行きます❗
いずれにせよ、綺麗なオバチャン目指します❗