方角が分かっていたら進める
分からなかったら道に迷うよね
体って方位磁針
見てるもの
聴いてるもの
足先の向き
足首の向き
膝の向き
股関節の向き
考えてること
感じてること
筋肉が捻れていたら
あっちむいて、こっちむいて
何処に向かってるのか
何処に向かいたかったのか
分かんないよね
だから
ゴール設定と、体なの
何処に向かいたいのか分かる
体
何処に向かいたいのか決める
ゴール設定
そこに向かうためにどうしたらいいのか
セルフケア
その全部が自分軸
ゴール設定して
セルフケアして
整うのは、体・心・人生
自分だよ
私はまだまだ整えたい
もっと良くなっていきたい
もっと自分を知っていきたいんだよ〜
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リンパケアサロンANELA
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