筋トレ、ストレッチ、食事制限不要♡
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さとう式リンパケア講師 セラピストAKEMIです
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昔言われた誰かの一言が
ずーっと心に残ってることってない?
毎日美脚テーピング巻いて
ゴムチューブケアをしてくれてるお客さんがね
昔、亡くなった旦那さんに
脚太いね
って言われた一言を
ずーっと覚えてる、って話してくれて
今の私の脚を見たら
そんなこと言わないだろうな
ビックリするだろうな
って言ってたの
私達の体の、固くなってるところにはね
今迄感じてきた
辛かったこと
悲しかったこと
嫌だったこと…
色んな感情が溜まってるんだよ〜
だから体がゆるんでくると
溜まってた感情が出てくる
それが、浄化
体の浄化
心の浄化
そうやって、みんなどんどん
溜めていたものを出していって
軽やかになっていくことができるんだよ〜