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昨日は、部屋で晩飯くってから
会社のサーバーにアクセスして仕事
眠たい、ウトウトしながら何とか終わらしたら11時半頃
ああ、ブログ用の写真もダウンロード
４時過ぎの目覚ましで起きたが
あと40分だけ寝て4:40の目覚ましで起きた。
ん～眠たい
まあでもやる事やってから外へ
ウインドブレーカー無しでスタート
スタートから体は動くけどあまりペースは上げない様に
いつもと一緒でと
30分切ったね。ウインドブレーカー着てないぶん軽い？
気温もある
ビルドアップしているつもりは全くないけど・・。
こんな感じ
朝飯にたまごが無くて
ハムとグレービーソース
そしていつものように7:30に出発し仕事に入る
お昼
最初に行ったなんちゃって日本食へ
ちらしとみそ汁 CHIRASHI +MISO SOUP
をオーダー
誰も食べと事ないとの事でチャレンジ
これが ちらし？ CHIRASHI ですね。
みそ汁も味噌ラーメンのスープで？ MISO SOUPですわ
日本語にするなら
ハートの形の酢にぎりと「まとまり」刺身
ですな ちらしてぇ～
ひるげ の方が旨いぞ
まあ、これで誰も食べないでしょう
今日は定時5:00で終わり反省会をやって終了
晩ご飯はサムターで1番の店？
まずは IPA を1杯
そしてアピタイザー
クリスピーオニオンとチリチーズフライ
これくいすぎてね
メイン
本当はPRIME RIBを食べたかったけど無くて
BEEF RIBに
めっちゃ多くて1/4残しました。おなかポンポンで
ホテルへ戻って速攻寝ました。
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起きた瞬間から胸がむかつく、完全に食いすぎ
気持ちが悪いがやる事はやる
5時半スタートなので時間はたっぷりある
日本は土曜の夕方なのでメールも無し
水を飲みながらブログ書いてすごして着替えて
スタート
今日も上は長そでシャツに半袖シャツ重ね着
毎日距離が微妙に違うけど・・。
ああ、18周目入った時、靴紐がほどける失態
でペースのグラフが崩れたんだわ
靴紐ほどけてなかったら24周目にいったかもね。
行かんよ！余裕残して明日に疲れを残さない
これが良いんだと、先週の長野マラソン完走塾で
習ったのです。
毎日走って十分来てますけど・・。
ああ、ぎっくり腰の治りが早く
こうやって走れています。
土曜日ですが今日も午前中だけ仕事したいとの事で
7:30出発
昨日、今日と現場のリーダー君が発熱してお休みですが
まだまだ長いのでゆっくり体調を整えてほしいです
オヤジは来週末帰るけどね
さて、お昼を回って1時まで仕事し反省会して
13時半で終了
遅いお昼へ
ここです。
日本にはないですね？知らんけど
オーダーしてから全部作るハンバーガー屋さんです。
ベーコンチーズバーガー＋フレンチフライL+ドリンクM
食べ応えありです。旨いです！
ああ、入れるものは自分で選べますけど
オヤジはめんどくさいのでALL THE WAY（全部入れ）で
英語苦手だし
ポテトは1/3ほどホテルへ持ち帰ってIPAのつまみにしました。
で、ブログ書いてたら飯買いに行くよと・・。
日本食のTO GOへ 一昨日も行った所
MON CAFE JAPAN
従業員に日本人はいません。
みんな（若い奴らは）丼物やカレーをオーダーしていたが
オヤジは腹減ってないんでカウンターの横にあった写真見て
タコ焼きをオーダー
これでいいわ
帰って開くと？
5個かぁ～、写真は8個あったぞ
1個、1ドル以上します(笑)
まあこんな日もあっていいね。
明日は休日
だがしかし、アメリカ南部州は、天気が大崩れとの事
サムターは予報によるとギリギリ掛かるか掛からないか
瀬戸際の所、大荒れになったらお店はCLOSEだし
どうなるか？ランもお休みかも (するけどね）
では、よい週末を！
日本はもう日曜のお昼近いけどね