1/25
昨晩はブログを更新してから
NBAのレーカーズ戦をテレビ観戦
そう、我が富山が誇るNBA選手です。
小学校の時は野球やってたそうですが、
野球でもすごい選手になっていたかもね。知らんけど
野球も強い中学校だったし
オヤジは野球関係者なのでその頃を
見て見たかったわ
でも途中で寝た(笑)
今日は5:40起床
昨日から氷嵐（ひょうらん）警報（ Ice Storm）ってのが
出てて、
昨晩寝る前はまだ雨も無くてサムターは大丈夫かと
思っていたが、起きて窓から
外を確認すると ん？
部屋を出て外まで出ると
霧雨で寒い。マイナス4℃
マイナスでも雨なんだな
駐車場の車は雨が凍りついてますわ
7時過ぎ明るくなったので遠出の外出ランはあきらめ
いつものコース30分ランするのに準備して外へ
出口付近は凍結防止剤撒きまくりです。
風が強いです。体感はマイナス7-8℃かな 知らんけど
車の窓ガラスは凍りついています。雨でぬれてる訳じゃないよ
ボディーも凍ってます。ボコボコするよね。
一旦ホテル内に戻り
ウォームアップエクソサイズをやってから外へ
スタート
めっちゃ寒い途中からネックウォーマーで顔を覆ったわ
でもそうするとメガネがくもるのね。
寒さには勝てんから
10周目過ぎた辺りから何か1か所滑るのね
それが周を重ねるごとに滑ってバランスまで
崩れるようになり15周目減速して直後
あぁ～
転んだ
いてぇ～
まあでも気を取り直して走り出したが
手袋がグチャグチャに濡れて
めっちゃ冷たくなってきた
限界ギリギリで30分ラン終了
転んだのは右下のコーナー
転んで一瞬ペースが落ちたがその後復活
終了直後写真を撮ろうとしたが
何処間かしこも凍っててカメラが固定できない。
何とか固定できたと思ったら
いきなりカメラが滑って
こんな感じ
2回目は固定できたと思ったら
何か雑草が邪魔でした。(笑)
足元も写ってない
で、最後に
まあいいか
因みに芝生の上も凍っててツルツルです。
ああ、明るいのでコース紹介
先ず正面玄関からスタート
フィニッシュ地点でもあるね
スタートしてすぐ左に曲がってクランクがあり駐車場奥へ
手前は左端を走って駐車場に入ります
駐車場奥で左へ
第3コーナー
ここのアスファルトギリギリの白くなっている所だけ
凍って行ったんだと思う
最初は滑らなかったからね。
で、転んだ
で、最後の直線
ここが向かい風でめっちゃ顔が冷たくなる
1周250-270mのコース
今日で7日連続走りました。何年振りだろうか
そう、出張中は走れるのです。
距離は延びないけど継続は力なりです。
ああ、フィットネスルームはね
OUT OF ORDER
まあ、使えても今日は外を走ったでしょうね。
ベルトの上の修業はもう出来る気力が無いので・・・。
さて、部屋に戻って温かいシャワー
指先がジンジンして血が戻ったね。
子供の頃から大嫌いな感覚。ほんま嫌いだった。
母親に怒ったもん。泣いてね。母のせいじゃないのに
痛いよぉ～痛いよぉ～って
ああでもこのシャワーがほんま気持ちいい
そして朝飯
今日は部屋に持ち帰る(笑)
飲み物がちょっと違う？
これが出来るのが幸せってもんだよ
家にいると絶対できないし
旨し！
つづく