• 2023-01-02

• 2023-01-01

• 年明けの大惨事で思う事。

• 2023年も終わり仕事納めと走り納め

• クリスマスケーキから2023年最後のみんみん

• 今シーズン1回目の雪

• カレーうどん　吉宗

• ドイツ出張

• 爪がは取れた。

• 名古屋城翌日

• 12/2母親連れて名古屋城へ

• 生垣キレイに赤、球場清掃、お墓

• 出張で大阪、名古屋へ行って麺三昧

• ある業界向け雑誌に後ろ姿が・・。

• となみ庄川散居村縦断マラソン　私設エイドしました。

• ビートルズ復活

• 富山マラソン　前々日、前日

• 富山マラソンはサブ4.5でした。（何が無難にサブ4じゃ）

• 金沢マラソン　サブ4

• 金沢マラソン　前日

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