• また名古屋方面へ出張後、ぎっくり腰未遂

• うり坊

• 走り始めましたが、RUNKEEPER不調で

• 休日出勤

• 柿の木が・・。

• 慌ただしく名古屋出張

• 用事があり東京、横浜

• 18日遅い誕生プレゼント

• 左太もも裏痛　爆発

• 走り自粛

• 岡山の井原へ出張

• 母親の眼科検診

• 誕生会

• 5日間連続朝ランしたが・・。

• 台中で朝ラン、台風、帰国後名古屋和モーニング

• 台湾へ出張

• 大阪行ってきた

• 草むしり、生垣刈込

• 蔵田さんへ　城端

• 左太もも裏負傷

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