6/1（水）～6/10（金）の走行距離：108km、6月の月間走行距離108ｋｍ
全日本マラソンランキング342位まで転落してしまいました～
広島県マスターズ初参戦、3000mT.Tで12分15秒もかかってしまい、、、スピードのなさにショック
、、、三重に移動したフルマラソン年代別ランキング1位藤岡さんのフルマラソンのペースと同じ^^って笑うしかない
まぁ、練習出来ていないのでしょうがないか
スタートラインに立ったときフィニッシュタイムは決まているという言葉が身にしみます
焦ってもしょうがないので、ケガをしないようぼちぼちやっていきます！
6/1（土） 12kmジョグ
6/2（日） 12kmジョグ
6/3（月） 12kmジョグ+10kmジョグ
6/4（火） 12kmジョグ
6/5（水） 5kmジョグ
6/6（木） 休足
6/7（金） 19kmジョグ
6/8（土） 5kmジョグ
6/9（日） 3000mT.T＠広島県マスターズ、12分15秒！！！^^💦
6/10（月） 2kmジョグ+10kmジョグ
走れるだけで丸儲け、いつでも、ルンルン走りましょう～
🍀＆ｙルンルンバンソウコウコーチ