5/1（水）～5/30（金）の月間走行距離：333km
黒部名水マラソンを走ってきました。
結果3時間43分07秒。
ゆっくり入ったつもりでしたが、前半の登りで足が売り切れてしまい、、、、、
後半の下りで頑張れませんでした。気温が低く走りやすかったので残念です。
元旦の能登地震の影響で黒部峡谷鉄道のトロッコ列車が終点まで運行していませんないことがわかり、富山観光してきました。
富山といえば、、、薬売り！ということで池田谷安兵衛さんに行ってきました。
他にも運河や北前船、そしてチューリップと見どころ満載！結構、楽しむことが出来ました。
連休明けからワークショップが続き、パワーポイントなどの準備（言い訳）で距離を走ることが出来ませんでした。
6月からはスピード練習をいれつつ北海道マラソンに向けて準備をしていきたいと思います。
5/1（水） 休足
5/2（木） 4kmジョグ
5/3（金） 10km+12kmジョグ
5/4（土） 2km+12kmジョグ
5/5（日） 12km+11kmジョグ
5/6（月） 10kmジョグ
5/7（火） 12km+10kmジョグ
5/8（水） 12kmジョグ+300mx10＠ダッシュこざかなくん/ORC
5/9（木） 12kmジョグ
5/10（金） 12kmジョグ
5/11（土） 休足、風水害24ワークショップ
5/12（日） 8kmジョグ、SDGs de 地方創生ワークショップ
5/13（月） 13kmジョグ
5/14（火） 12kmジョグ
5/15（水） 12kmジョグ、認知症世界の歩き方ワークショップ＠カフェロンド
5/16（木） 12kmジョグ
5/17（金） 11km＋10kmジョグ
5/18（土） 休足
5/19（日） 休足、LEGOワークショップ＠命と未来の会
5/20（月） 13kmジョグ
5/21（火） 13kmジョグ
5/22（水） 12kmジョグ、2030ワークショップ三原高校
5/23（木） 12kmジョグ
5/24（金） 10km
5/25（土） 休足、三原→宇奈月温泉
5/26（日） 42.195km、黒部名水マラソン
5/27（月） 休足、富山観光（池田屋、運河、）
5/28（火） 休足、富山観光（世界遺産五箇山集落、チューリップ）
5/29（水） 休足、富山→三原移動
5/30（木） 13kmジョグ
走れるだけで丸儲け、いつでも、ルンルン走りましょう～
🍀＆ｙルンルンバンソウコウコーチ