いつかやろう、、と思っていてもなかなか重い腰が上がらない、
年始に目標を立てても
強い決意がなかなか続かない、、という方へ、
今年こそ、
目標を達成する一年になるために。
現実に導く方法を学べる、ワークショップのお知らせです！
講師は、アンドモーメントでも臨床心理士として
ストレスマネージメントのアドバイスをして頂いている、
松尾祥子先生です！
そして、今回のテーマは、
《 意志力を鍛えて、いつもの自分のパターンを脱却する！ 》
がテーマのワークショップ。
心理学者であり、ヨガの実践者であるケリー・マクゴニガルが著した
「スタンフォードの自分を変える教室」、
ご存知の方も多いと思いますが、ベストセラーになりました。
自分を変化させることの難しさは、
誰にでもあること、
それでも、
自分の陥りがちな、パターンを知り
「意志力」を鍛えることで
自分を変えていく力が人にはあることを
科学をベースに説明された本です！
アロマセラピストでもある松尾先生が、おひとりずつにアロマをブレンド！
今回のワークショップでは、
意志力も、筋肉のように鍛えられること！
そして、その方法を学ぶことで、
自分が やりたかったことへの
一歩を踏み出したり
いつものパターンから脱却することも
可能になります。
今回のワークショップでは、ただお話を聞くだけでなく、
身体感覚も使って学びを深める！
アクティブラーニングの手法です。
もちろん
血流測定も、ご体験いただけます。
今年こそ！
甘いものがやめたい、長年の目標を達成したい！
変化の一年にしたい方へ。
ぜひ遊びにいらしてくださいね！
《 内容 》
◆講師：松尾祥子
臨床心理士・アロマセラピスト アンドモーメント心理監修
◆2018年2月24日 (土) 10:30-12:30
◆ 定員 8名
◆参加費 ¥8,000 (早割：5,000 / 1月末日までのお申込み )
◆プレゼント：① おひとりずつ、個性にあったアロマをブレンド！
身につけられるロールオンタイプ（10ml）でお持ち帰りいただけます。
② 脊椎温熱セラピーの30分 ご体験無料チケット（2,000円相当）も付いています！
◆主催・開催場所 ホリスティックメディカルサロン アンドモーメント白金台
◆協力 SAFARI
ー講師プロフィールー
松尾祥子
臨床心理士 / アライアント国際大学/ カリフォルニア臨床心理大学院修士卒/
アロマセラピスト/ アートセラピスト/ リトリートコーディネーター
1999年より「アロマ × 心理 × 自然」をベースに、人、社会、地球の持続可能性に関心を寄せて活動。アロマテラピーやメンタルヘルス、ホスピタリティのコンサルタント、赤坂溜池クリニックにて統合的なアプローチにてカウンセリングやコーチングを行う他、コミュニティづくりや再生可能エネルギーの研究へ参加している。
《 お申込み・お問い合わせ 》
Mail ： info@andmoment.jp
Tel: 03-6277-4784
URL: http://www.andmoment.jp
ー Mailでのお申し込みの際は以下の内容をご記載くださいませ。ー
詳細を返信メールにてご案内させていただきます。
●お名前 ●電話番号 ●人数
担当：松永
アンドモーメント 白金台
〒108-0071 東京都港区白金台5-15-5 ユーネックス・トゥ・ワインデール 3F
mail: info@andmoment.jp
Tel/Fax : 03-6277-4784
