こんばんは！
学習能力ない者です
何度目でしょうか。
またやってしまいました
走っている最中に腹ペコペコで、力が入らずヘロヘロ、Ω＼ζ°)ﾁｰﾝ
チーン！チーン！チーン！
昨晩、脚の調子をみて今日は長距離走ると決めた！
目標、最低30Km！
だったが、25Kmでギブアップ
お腹空きすぎて気持ち悪くなった
記録はこんな↓
15Km過ぎからだんだんお腹が空いてきてペースダウンの右肩下がり…
22Km辺りからジョグ…
もうダメと脚を止めたらちょうど25Km
と脚を止めたらちょうど25Km25Km地点で家までまだ10Kmもある
10Kmも歩けない
しかたなく湘南台の実家まで約2Kmをダラダラ歩く…
実家でパン、牛乳、うどんをぺろりと平らげしばし休憩するも
なかなか体調戻らず、なんか血圧下がってるような感じで冷や汗、冷や汗
小一時間の仮眠で何とか復活！！
電車で家まで帰りましたとさ！
腹ペー子でした！
ちゃんちゃん^^;
では、では
最後まで読んでいただき
ありがとうございました
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