持病の双極性障害の件
勝手に通院と薬をやめて、
８か月が経過しました。
結論から言うと、特に問題なく
日常生活を過ごせています
フルではないものの、
仕事にも行けています
ただ、
いつかまた、自分の情緒に
振り回されてしまわないか
そういう不安はずっと
つきまとっています。
一度キレると弾けてしまいがちなので、
感情を押し殺す場面も、何度もありました。
ただそれ自体がストレスになり、
情緒不安定の引き金にならないよう
深く考えないよう
ただ今日を過ごす
そんなふうに心がけてもています。
それがあってかなんなのか不明だけど
先日、とても鮮明に、母の夢を見ました。
夢の中で、母と会話して
母の体温すら感じる夢でした
目が覚めたら現実で、
もう母がいないとわかり
動悸が止まりませんでした。
そこから睡眠が不安定になり、
胃の調子も悪いし食欲も落ち
そんな予感がします。
そういえばもうじき
季節の変わり目だしね
いつも、季節の変わり目に
波の上下がくるんだよね
(２ヶ月前も同じ事言ってたな。。)
とにかくこのまま何事もなく
ひとまず夏を、乗り切れますように
