今日の体重です。
身長:150cm
体重:40.1kg
体脂肪率:16.8%
BMI:17.8
筋肉量:31.6kg
体脂肪率にも運動不足を指摘されている感があり
気の緩みってイヤだなあと思ってます。
まあ……まだまだスーパーアスリート体型らしいので
その点は問題ありませんがね!!!
もっと鍛えて細マッチョになってやりますよ!
昨日から運動中に中国語のシャドーイングをやってます。
これまで自分に最も効果があった勉強法が
『キクタン』とシャドーイングなので……
キクタンも上の級の本を買おうと考えてはいるものの、
2級を立ち読みしたとき、結構知っている単語が多かったので保留中。
今週からぼちぼち楚漢鑑賞を再開させたいと思ってます。
仕事次第ですが……_(:3」∠)_
モンハンもまったくやってなくて、
このままでは狩友(笑)の足手まといになってしまうので進めたいです。
ハンマーだから……基本的にモンスターの近くに行く武器だから……
新モンスターの動き覚えないとお荷物になるから……
やるぞ!!

