こんにちわ
ブログ見てくれて
ありがとうございます
まず朝ランでの話
日の出が益々早くなった
お陰でガーミンがなんとか
見える様になった
遠近両用のコンタクトにしてるのだが
暗いとピントがなかなか合わないノォ
シニアはこんな事にも
ストレス抱えているのよぉ〜
今にわかるわよぉ〜
画面も
ペースと走行距離の2段で
大きく表示して
心拍とかどうでもいいや(ﾉ_-｡)
情報一瞬で見きれないよ
そもそも心拍計が電池入れ直しても
うんともすんとも言わなくなった
何だか宝の持ち腐れだよね
とりあえず
12㎞土日それぞれ走った。
先週水曜お休みだったので
気になっていた
行ってきた。
平日でも
始まったばかりなので
ごった返しだったよぉ
こー言うのは
美術もだけど
音声ガイドがあるので
迷わず借りちゃう
難しい事は置いといて
感想も言いたい事も割愛
生命は神秘
そして医学の進歩
更に
心身共に健康じゃないと
人間は成り立っていかないと
改めて感じたのだ。
血管年齢の話を再び。
そもそも血液がドロドロじゃあ
話になりませんよって
人体展でも取り上げられていたが
今、メチャ私の
気になるキーワード
血液クレンジング療法
自分の血液を抜いて
オゾンガスを混ぜて
また体内に戻すらしいんだけど
サラサラになるらしいよぉ〜
そして
酸素利用率の向上だってよ〜
マラソンやってたら
魅力的よね
私みたいに
しょっ中故障する人には
抗炎症効果とか
免疫力アップとか
アンチエイジング
何年か前の自分を取り戻せるらしい。
そーしたら
サブ◯も
手に入るかしら
ナイナイ
そー簡単にはいかないから
それに向かって
夢中になれるのよね
