昨日は冷しゃぶサラダにしました☆
あとは豆腐とタマゴの和風スープ、めかぶ、もち麦ごはん、もち麦入りヨーグルトでした(○´∀`)ﾉ
今日の夫のお弁当は焼肉丼！
めちゃ手抜き（笑）
相変わらず飽きずに毎朝とろろ昆布おにぎりも持って行ってます！
朝、もち麦ごはんを食べる様にしてるから夫のダイエットも変化あれば良いけど(´д｀)
週末まで体重は見ないと言ってるし、変化なければもち麦辞めると言ってるし…
しかし、ダイエット始めてから夫は何だかご機嫌斜めです_(:3」z)_
本人にも自覚はないみたいだけどイライラのオーラが…(´･ω･`)
私が思うにもしかしたら糖質依存性？（笑）
今まで制限なくデザートだ間食だとしていたので身体が糖質にまみれていた訳だけど、急に身体に入ってくる糖質が減ってイライラするのかなぁ…
やれやれƪ(˘⌣˘)ʃ
今日の私のランチはビビンバ丼と豆腐とタマゴの和風スープ☆
用足しに行ったついでにスーパー寄って、また無性にビビンバが食べたくなったので（笑）
さて今日の体重は0.1kg減でした！
僅かだけど減った（笑）
緩やかだけど確実に減ってますね☆
普通に食べてるだけにありがたやぁ(*´艸`*)
ちょっと夢の世界へ行って来ます〜♪