今日は良いお天気(*´꒳`*)
昨日の夜ごはんはステーキにしました☆
もち麦ツナサラダ
もち麦入りほうれん草のソテー
もち麦ごはん
もち麦入りヨーグルト
もち麦食べ過ぎたかな（笑）
今日のランチはもち麦ごはんでドリアに☆
昨日はお通じはなし！
ウォーキングをしたものの…
今日の体重は0.1kg増でした(*ﾟ∀ﾟ)=3
もち麦食べ過ぎかな（笑）
昨日のお昼は出先で夫とカツサンドとサラダ巻きを分けて食べてもち麦食べられなかったしなぁ(´･ω･`)
早く痩せて僕みたいに洋服を着こなせる様になったら良いね！