総武線遅延 | 40代ダイエットと初心者が格闘技始めてみたブログ

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max91kg(181cm)からダイエット開始して目標の75kgまで減量成功 維持するために未経験ながらも格闘技始めました 現在68kg(2022.6.12) 千葉ジェッツ(Bリーグ)ジェフ千葉(Jリーグ)応援しています。

千葉市在住

仕事帰りに西船橋で電車待ってたら


遅延してて


ホームが満杯になってしまいました。


本八幡で 乗務員の体調が悪くなったため


・・だそうです😳


振替輸送の案内もアナウンスされたので


京成で帰ることに決めましたが


西船橋の改札口も人がいっぱいで


出るのも大変でした😮‍💨



京成西船駅もすごいたくさんの人がいて


帰るの疲れました😓


帰りも遅くなりました🥶




今日の食事


朝  豆腐ハンバーグ、野菜炒め、麦ご飯



昼  牛ステーキ、肉団子、チキンソテー、

     小松菜おひたし、ブロッコリー、玉子焼き

     チャーハン



夜   ステーキ丼、目玉焼き