誕生日 | 40代ダイエットと初心者が格闘技始めてみたブログ

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max91kg(181cm)からダイエット開始して目標の75kgまで減量成功 維持するために未経験ながらも格闘技始めました 現在68kg(2022.6.12) 千葉ジェッツ(Bリーグ)ジェフ千葉(Jリーグ)応援しています。

千葉市在住

誕生日なので飲みました。


弟の店に飲みに行きました。


マスターからお祝いにシャンパンいただきました。


マスターいうても弟だけど






常連の方からチーズケーキいただきました。






今日の食事


朝  麦ご飯、生姜焼き、玉子スープ



昼  ポークソテー、ポテト、生姜焼き、麦ご飯