マック食べました | 40代ダイエットと初心者が格闘技始めてみたブログ

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max91kg(181cm)からダイエット開始して目標の75kgまで減量成功 維持するために未経験ながらも格闘技始めました 現在68kg(2022.6.12) 千葉ジェッツ(Bリーグ)ジェフ千葉(Jリーグ)応援しています。

千葉市在住

久しぶりにマック食べました‼️


ダイエッターにとってマックを食べるということは


一大イベントです‼️🥰


やっぱサムライマック食べたいよね‼️


炙り醤油風ダブル肉厚ビーフ


マックフルーリー小枝注文しました‼️


これ一個で625kcalです‼️✨🥰✨


ダイエッターでマック食べて


なかなか痩せないと言ってるひとは


そもそもが間違っています🙅‍♂️


間違っているけれどカロリー高いって


ものすごく美味しい✨✨✨


たまにはいいよね🥰




マックフルーリー小枝も美味しかったぁ🙆‍♂️



今日の食事


朝  麦ご飯、ハンバーグ、もやし炒め



昼  マック



夜  麦ご飯、鮭西京焼き、サラダ、ペペロンチーノ










今日のトレーニングは


マススパーでボコボコにやられました🥲


長身の私がいうのもなんですが


長身の人と闘うってやりづらいです💥🥊