コロナになってなくてもコロナとの戦い | 40代ダイエットと初心者が格闘技始めてみたブログ

40代ダイエットと初心者が格闘技始めてみたブログ

max91kg(181cm)からダイエット開始して目標の75kgまで減量成功 維持するために未経験ながらも格闘技始めました 現在68kg(2022.6.12) 千葉ジェッツ(Bリーグ)ジェフ千葉(Jリーグ)応援しています。

千葉市在住

コロナで欠員が出れば


職場は残された人達でなんとか


しなければなりません🥶



少ない人数で


まわしていかなければならないので


少しでも


スムースになるように考える。


準備をして


段取りをかんがえて


1日1日を乗り切っていきます‼️


今日一日の仕事をなんとか終わらせるのではなく、


終わらせたうえで


次の日の準備がどこまでできてるかが重要。


何事においても準備次第で


その日の勝ち負けが決まります‼️


・・といつも思っています。




格闘技もただ腕力やスピードに任せて


ぶんまわしても相手に当たらない。


どうやったら当てられるのか


どうやったら相手の攻撃をかわせるか


イメージを膨らませて


トレーニングをして筋トレして


来たる時に備えて準備をいつでもしておくことが


大切です。(何も来ない可能性大だけど🤣🤣🤣)





仕事も平穏なだけの


繰り返しだとつまらない。


たまにはピンチの方が面白いかも😁



そんな事言ってるけど


ただただ今は疲れが酷い🥲


6連勤中の5日目が終了。



今日の食事


朝  カレー



昼  チャーハン、餃子、目玉焼き、

     ガーリックチキンソテー



夜 ベースブレッド メープル


ベースブレッドはメープルが一番おいしい🥰