19日は．．．《食育の日》

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食育基本法(平成17年6月10日成立)

私たち一人ひとりが食の大切さを改めて見直し、

健全な食生活をできるようにしていくことを目的としています。

■　食育基本法の基本理念

・心身の健康の増進と豊かな人間形成

・子どもの食育における保護者、教育関係者等の役割

・食に関する体験活動と食育推進活動の実践

・伝統的な食文化等への配慮及び農山漁村の食料自給率への貢献

・食育推進運動の展開

・食に関する感謝の念の醸成

・食品の安全性の確保等における食育の役割

■　食育月間：毎年６月

■　食育の日：毎月１９日

「食育」という言葉を、

よく耳にされるようになったのではないでしょうか。

食育は健康のこと、伝統のこと、環境のことと幅広いものですが、

やはり家庭の食卓が、とても重要であると考えられて

食育は「食育基本法」という法律になっていますが、

私は「食卓基本法」だとも言われています。

３～８歳のしつけが子どもの人生の鋳型となるためです。

我々が子どもの頃は、大家族でちゃぶ台を囲んで食事をしたものです。

「残してはいけません」

「きちんと箸を持ちなさい」

「肘をついてはいけません」

と、大人から毎日しつけをされていました。

そして食卓で健康に良い食べ方やマナーを学び、

叱られ改善する事に慣れ、社会を生きる力を身につけていました。

脳が完成する８歳までに身につけなければ、

その後改善しようにも難しくなるのです。

ところが、現在は核家族化がすすみ、

両親が共働きで子どもが一人で食事をするなど、

しつけの場が失われています。

何をど食べても叱られず、コミュニケーションも取れないことが、

キレる子どもや、肥満、痩せなどの心身の問題となって

あらわれているのです。



お子さんとは是非一緒に食卓を囲み、

何をどう食べたら良いか、食べ物の命を頂いていること、

もったいない精神などを教え、たっぷり愛情を注いであげてください。

必ず子どもの幸福な健康につながり、

その子の社会でのふるまいは、日本や地球にも良い影響となるでしょう。

まずは、毎月１９日に

　　　　食生活のこと　

　　　　　健康のこと

　　　　　　　家族のふれあいのこと 

　　　　　　　　食品の生産や消費のことを

　　　　　　　　　　　少しでも考えながら食事してみませんか？

キャッチフレーズ

　「みんなで　毎日　朝ごはん」

《食育の日》のおすすめ
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５月18日（土） 試合結果(神宮）　 ○小川　 5－3