生後３週３日 母乳について

こんにちは。

先日は、
沢山のお祝いのお言葉ありがとうございました。

娘は毎日１オンス以上の体重増加を見せて
くれています。母としては嬉しい限りです。

退院後、１週間目は帝王切開の傷の痛みと、
慣れない母乳での授乳と、寝不足で、
精神的にも体力的にも大変でしたが、
少しずつ体力も回復してきました。

いろいろ書いておきたいことがあるのですが、
今日は母乳について。

特に、初乳から母乳に切り替わるのに、
帝王切開しているから数日遅れるかもねと
言われていて、確かに出産後６日ほどして、
ようやく量が増えてきて、１０日から２週間後くらいから、
黄色い初乳から白いさらさらした母乳へと少しずつ変わって
いきました。

母乳の量が増えるにつれ、娘も授乳後に満足げに
体を脱力させて眠い表情となり、
２～３時間寝てくれるようになりましたが、
それまでは、授乳中も思うように母乳が出てこず
大泣き、授乳後も寝れずにギャン泣きという
状態で夫も私もどうしていいか分からず途方に暮れて
いました。

今思えば、粉ミルク足してあげたらよかったなと
思うのですが、病院でラクテーションコンサルタントの
人から”足す必要はない、足すと母乳の吸い付きが悪くなるから
止めたほうがいい”と言われ、
その選択肢が頭から完全になくなっていたし、
まさかお腹すいてるから泣いてるんだとも思わずに、
そのまま頑張ってしまいました。

粉ミルク足しても、
きっとうちの娘は母乳をちゃんと吸ってくれたの
だろうと思います。
それぞれの赤ちゃんによると思いますが、
見極めも難しいところですよね。

母乳育児をしてみて、
一番辛いのが、乳首の痛みでした。
特に最初の２週間は、
どうしても声が出ちゃうくらい痛かったです。

そんなこんなで、悪戦苦闘していますが、
なんとか今のところ母乳での授乳できています。

母乳育児をするうえでの、私なりの必須アイテムも
ご紹介したいと思います。

①　電動の搾乳機



乳首が痛すぎたので、乳首を休ませるために、
生後１週間もたたないうちに、
搾乳機で搾乳し、哺乳瓶で飲ませました。
一日１～２回だけ、哺乳瓶使うだけでだいぶ乳首も
休まりました。
今後は職場復帰もあるので、職場で搾乳し冷凍、
託児所へ持っていくということになります。

② medela　ラノリンクリーム



高いのと安いのがあるようですが、
私は病院でサンプルでももらった、この安い方を
追加でアマゾンで購入、授乳前後やシャワー後に
乳首に塗布してます。乾燥を防いでひび割れを
防いだり、保護してくれる作用ですね。

③　ジェルパッド



授乳後に、冷蔵庫で冷やしたこのジェルパッドを
乳首に当てます。これにはかなり助けられました。
とっても気持ちいし、痛みも和らぎました。

④　授乳クッション

よくあるこの形はもちろんですが、


夜間の授乳時に、ベットにこれがあるとかなり楽です。


背もたれになるものですね。
アメリカだと３０～４０ドルくらいで買えます。

⑤バスローブ




寒い季節の夜間の授乳時にあると便利かなと思います。
買ってよかったと思いました。
胸はだけてても寒くないし、
授乳ブラの上にこれを羽織って、
そのまま寝ちゃっても大丈夫だし、
寒いときは、授乳中にベビーを前身ごろで
覆うこともできるので、一石三鳥！

そんなこんなで、
人それぞれですが、
私はこんな感じで授乳生活乗り切っています。

産まれました

こんにちは。

先日、無事に出産を終えました。
母子ともに健康です。

娘との初対面は、号泣で、
夫に感謝の気持ちを告げたいのだけれど、
嗚咽で言葉にならず、泣きじゃくっている
子供のようでした。
今でも思い出すと涙がでます。

退院の日、
”入院するときは夫婦で、
退院するときは親子３人だね”とお友達に
言われたのを思い出し、嬉しさと、お産の不安から
開放された安堵感、これからの育児に対する不安感から
またポロポロと涙がこぼれました。

退院してまだ３日目ですが、
それなりに娘も決まった時間寝てくれるようになり、
私もある程度睡眠を確保できています。

少しだけ出産当日の話を。

予定日を数日過ぎ、

子宮口が１センチほど開いてきたので、
計画分娩でのお産を選択。

しかし、
人工破水、陣痛促進剤を使うも、
１６時間経っても子宮口が６センチしか
開かず、
さらには陣痛促進剤を使うと、
胎児の心拍が落ちてしまうということで、

担当医から帝王切開がベストだと
告げられました。

ドクターにはもう少し様子見たいと
夫からも話をしたのですが、
平均的には誘発分娩の場合１０～１２時間で
産まれることがほとんどのようで、
待てば待つほど赤ちゃんを危険にさらす
ことになるからと説得され決断しました。

結果、
私の骨盤に対し、娘の頭が大きすぎたようで、
ドクター曰く、あれ以上粘っても、
きっと子宮口は開いてなかっただろうと言われました。
帝王切開でも出すの大変だったと言われ、
実際、子宮から出すのに吸引したそうです。

今はオペの傷と全身の浮腫み、
痛み止めによる便秘と頭痛があり、
決して体はいいコンディションではないですが、
今のこの一瞬、一瞬の幸せをかみ締めて
毎日を過ごしていきたいです。

このブログには本当に助けられました。
ありがとうございました。

40w1d:予定日超過

こんにちは。

昨日が予定日でした。

まだ産まれていません

（別に焦ることもないと思うのですが・・・）

昨日はお昼に１時間ほど歩き、
その後いい感じにお腹も張ってきて、
夜１０時ころには規則的ではないものの、
下腹部がしくしくと痛む感じ（軽い生理痛のような）
がしたので、もしかしてこれは前駆陣痛なのかなと
思い、念のため早めにお風呂に入ったり、
入院のかばんをもう一度確認したりしました。

その後布団に入るも、結構お腹が張ってるし、
胎動も激しいしでなかなか眠りに付けずでしたが、
しばらくするとお腹の張りもおさまってしまい・・・
そのまま朝まで寝ました。

今日もお昼ごろに１時間ほど歩いたのですが、
昨日ほどのお腹の張りもなく・・・
普段通りにまた今日も一日過ぎていきそうです

あさっての月曜日に検診の予約を入れているのですが、
その時までに入院している可能性もまだありますが、
”次の検診で子宮口も全く開いてなかったらどうしよう！”
なんて考えたりしています。

きっとベビーは小さめと言われているので
お腹の中で予定日をむかえられたことはよかったのだけれど、
今度は別の心配が（ちゃんと出てきてくれるかなぁと）・・・。

早く会いたいなぁ。