先日は、
沢山のお祝いのお言葉ありがとうございました。
娘は毎日１オンス以上の体重増加を見せて
くれています。母としては嬉しい限りです。
退院後、１週間目は帝王切開の傷の痛みと、
慣れない母乳での授乳と、寝不足で、
精神的にも体力的にも大変でしたが、
少しずつ体力も回復してきました。
いろいろ書いておきたいことがあるのですが、
今日は母乳について。
特に、初乳から母乳に切り替わるのに、
帝王切開しているから数日遅れるかもねと
言われていて、確かに出産後６日ほどして、
ようやく量が増えてきて、１０日から２週間後くらいから、
黄色い初乳から白いさらさらした母乳へと少しずつ変わって
いきました。
母乳の量が増えるにつれ、娘も授乳後に満足げに
体を脱力させて眠い表情となり、
２～３時間寝てくれるようになりましたが、
それまでは、授乳中も思うように母乳が出てこず
大泣き、授乳後も寝れずにギャン泣きという
状態で夫も私もどうしていいか分からず途方に暮れて
いました。
今思えば、粉ミルク足してあげたらよかったなと
思うのですが、病院でラクテーションコンサルタントの
人から”足す必要はない、足すと母乳の吸い付きが悪くなるから
止めたほうがいい”と言われ、
その選択肢が頭から完全になくなっていたし、
まさかお腹すいてるから泣いてるんだとも思わずに、
そのまま頑張ってしまいました。
粉ミルク足しても、
きっとうちの娘は母乳をちゃんと吸ってくれたの
だろうと思います。
それぞれの赤ちゃんによると思いますが、
見極めも難しいところですよね。
母乳育児をしてみて、
一番辛いのが、乳首の痛みでした。
特に最初の２週間は、
どうしても声が出ちゃうくらい痛かったです。
そんなこんなで、悪戦苦闘していますが、
なんとか今のところ母乳での授乳できています。
母乳育児をするうえでの、私なりの必須アイテムも
ご紹介したいと思います。
① 電動の搾乳機
乳首が痛すぎたので、乳首を休ませるために、
生後１週間もたたないうちに、
搾乳機で搾乳し、哺乳瓶で飲ませました。
一日１～２回だけ、哺乳瓶使うだけでだいぶ乳首も
休まりました。
今後は職場復帰もあるので、職場で搾乳し冷凍、
託児所へ持っていくということになります。
② medela ラノリンクリーム
高いのと安いのがあるようですが、
私は病院でサンプルでももらった、この安い方を
追加でアマゾンで購入、授乳前後やシャワー後に
乳首に塗布してます。乾燥を防いでひび割れを
防いだり、保護してくれる作用ですね。
③ ジェルパッド
授乳後に、冷蔵庫で冷やしたこのジェルパッドを
乳首に当てます。これにはかなり助けられました。
とっても気持ちいし、痛みも和らぎました。
④ 授乳クッション
よくあるこの形はもちろんですが、
夜間の授乳時に、ベットにこれがあるとかなり楽です。
背もたれになるものですね。
アメリカだと３０～４０ドルくらいで買えます。
⑤バスローブ
寒い季節の夜間の授乳時にあると便利かなと思います。
買ってよかったと思いました。
胸はだけてても寒くないし、
授乳ブラの上にこれを羽織って、
そのまま寝ちゃっても大丈夫だし、
寒いときは、授乳中にベビーを前身ごろで
覆うこともできるので、一石三鳥！
そんなこんなで、
人それぞれですが、
私はこんな感じで授乳生活乗り切っています。