あなぐまくんの、トホホなランニング日記 -3ページ目

あなぐまくんの、トホホなランニング日記

56歳男性。千葉県八千代市在住。

減量目的で2013年1月に走り始め。
2014年2月に初フル(東京マラソン)
2016年3月に3時間14分51秒(佐倉朝日健康マラソン)
2017年12月の10kmレース中に心肺停止で救急搬送される。ICD 入れてなんとかしぶとく生き残っています。

わけあって最近走っておりません…
3月の佐倉もエントリーせず。

休みの昨晩、2月初めて走った。
そして2月初めて1万歩超えた。ダメダメです。




その割には11月とほぼ同じくらいのようで。
一応キロ6分は切って走れるようです。

花粉症の季節。
できない、やらない言い訳はいくらでもできる。
淡々と、無理せず、やっていきましょう。